婚活ブログ

恋人・夫婦で喧嘩をしてしまう原因と解決方法を考えよう

ケンカにならないための伝え方ってとても重要になります。

お互いの関係性が近い場合、思ったことをストレートに伝えてしまいがちです。

そこの配慮が欠けてしまうと、思わずケンカになってしまいかねません。

嫌と思ったことを直してもらいたいと伝える時に、『こうして欲しい』と言っても相手には『私が不快だから直して』という気持ちが先に伝わってしまいます。

こうなると相手は逆に反発してしまいがちです。

なぜならそこには相手への配慮がなく、ただの一方的な押し付けになってしまっているのです。

『こうしてほしい』とう伝え方を変えて『私たち、こうした方がお互いに良いと思うんだけど、どう思う？』と提案型の伝え方をすることがポイントです。

こうすることで、相手の意見も聞き入れた上で共有した結論に至ることができ、お互いにとって良い方向に向かうコミュニケーションが可能になります。

一方的な要求ではなく、相手と共に考える姿勢を示すことが大切です。

もう一つ大事なことが、感情的にならないこと。

感情的になってしまうと『何でこうしてくれないの！私がこんなに困っているのに！』と自分の気持が先行して相手を責めてしまいます。

相手にとってみれば、感情的になられると要求を押し付けられているだけでなく、責められていることになってしまい、売り言葉に買い言葉でヒートアップしてしまいケンカに発展してしまいます。

残念ながらそこにはコミュニケーションはありません。

逆に相手が感情的になってしまっている場合は、あなたは落ち着いて冷静に話を聞く状況を作るしかありません。

何に対して不満があり、感情的になっているのかを静かに聞いて、反論をせずに受け止めましょう。

もちろん、しっかりと聞いているという態度は必要ですよ。

そのうちに相手が言いたいことを全て吐き出してしまい、話すことがなくなってくるので、そうなったタイミングで初めてあなたの思いをゆっくり話すことができるようになります。

以上を踏まえた上で、カップル同士のコミュニケーションは常に相手の立場に立って話を聞き、感情的にならずに、お互いに尊重し合いながら行うことが大切です。